menu settimanale della dietista
Menu settimanale di febbraio 2021. Abitudini più sane
Menu settimanale di gennaio 2021 sano e equilibrato. 5 Consigli per ripartire bene a tavola
Menu settimanale di ottobre, equilibrato e sano. Benvenuto all’autunno con le sue ricette
Menu settimanale di settembre 2020. Tanti buoni propositi
Menu settimanale di maggio. Come creare un menu perfetto
Menu settimanale di Aprile 2020. Torte salate da copiare
Menu settimanale di Aprile 2020. e tante ricette di Torte salate da copiare
Menu settimanale di marzo 2020 e consigli per la spesa di stagione
Menu settimanale di febbraio 2020
Menu settimanale gennaio 2020. Consigli per tornare in forma, per la spesa e le ricette!
State pensando a una dieta ferrea post bagordi? Digiuno totale per almeno un mese? Se l’alimentazione è regolare ed equilibrata durante tutto l’anno, non saranno i giorni di festa a compromettere linea e salute. E’ inutile quindi la corsa alla dieta ferrea di gennaio. Ci sono, però, alcuni accorgimenti da mettere in pratica che vi possono aiutare a ritrovare la forma perduta.