Facciamo il pieno di asparagi detox
e un menu settimanale leggero per depurarci dai bagordi pasquali!

asparagi detox

Torna il nostro appuntamento settimanale con il menu e qualche consigli.

La parola d’ordine dopo la Pasqua e a tre mesi dall’estate, torna ad essere, detox! Tutte vogliamo arrivare alla prova costume in forma, depurate, con una bella pelle, pronta da abbronzare. Purtroppo è più facile a dirsi che da farsi. Possiamo farci aiutare, in questa impresa titanica, dalla natura, mangiando nel modo giusto, soprattutto gli alimenti giusti.

In questo periodo il miglior alleato per disintossicarsi è l’asparago, alimento detox per eccellenza.

Proprietà dell'asparago:
  • Diuretico.
  • Drenante.
  • Ricco di vitamina c, potassio e acido folico.
  • Cura la ritenzione idrica.
  • Pulisce il sangue. L’azione drenante aiuta a ripulire l’organismo dalle tossine accumulate d’inverno.
  • Antistress. Combatte gli sbalzi d’umore (ne devo mangiare un tir!!!)
  • Antiossidante. Contiene glutatione, potente antiossidante.
4 colori per 4 problemi:
  • Asparago bianco: contro la cellulite
  • Asparago violetto: maggiori proprietà digestive
  • Asparago verde: più antiossidante
  • Asparago selvatico: più depurativo

Tutte a comprare asparagi detox!

Ecco la proposta di menu settimanale di oggi.

#incucinaconadri

asparagi detox