menu per la famiglia
Menu settimanale di febbraio 2021. Abitudini più sane
Menu settimanale di ottobre, equilibrato e sano. Benvenuto all’autunno con le sue ricette
Menu settimanale di settembre 2020. Tanti buoni propositi
Menu settimanale estivo e equilibrato, di giugno. Come organizzare le cotture con l’arrivo dell’estate!
Menu settimanale di marzo 2020 e consigli per la spesa di stagione
Menu settimanale di febbraio 2020
Menu settimanale gennaio 2020. Consigli per tornare in forma, per la spesa e le ricette!
State pensando a una dieta ferrea post bagordi? Digiuno totale per almeno un mese? Se l’alimentazione è regolare ed equilibrata durante tutto l’anno, non saranno i giorni di festa a compromettere linea e salute. E’ inutile quindi la corsa alla dieta ferrea di gennaio. Ci sono, però, alcuni accorgimenti da mettere in pratica che vi possono aiutare a ritrovare la forma perduta.
Menu di settimanale di novembre 2019: benvenuto inverno! Benvenute buone abitudini.
Menu settimanale di novembre 2019. Equilibrato e sano, studiato dalla dietista per tutta la famiglia
Menu di settembre: 4 settimane di menu studiato dalla dietista, per tutta la famiglia
Menu di settembre: 4 settimane di menu studiato dalla dietista, per tutta la famiglia, per ricominciare con la giusta carica!