È stato il dottor Micheal D. Gershon della Columbia University, a elaborare la teoria dei due cervelli (Il secondo cervello, 1998), secondo cui l’intestino è il secondo cervello, dove sono presenti oltre cento milioni di neuroni, che regolano stress e tensione.

E se ci pensate è proprio così.

Tutte le volte che ci emozioniamo o ci arrabbiamo, nella nostra pancia succede qualcosa, dai crampi alle “farfalle”

Qualsiasi suggestione viene somatizzata 

La teoria dei due cervelli pone attenzione sull’importanza della nutrizione e della cura dell’intestino per un benessere sia fisico che psicologico.

COME MANTENERE LA REGOLARITA’ INTESTINALE

Alimentazione, integrazione e stile di vita sono i migliori alleati della nostra pancia.

1. I cibi che favoriscono la regolarità intestinale sono ricchi di fibre e di acqua e facili da digerire.
2. Acqua: non serve ingozzarsi di fibre e se poi non si fornisce loro l’acqua per transitare! Quindi bevete, e molto. Intorno ai 1,5 -2 litri di acqua al giorno.
3. Evitate i cibi troppo raffinati, elaborati, troppo ricchi di condimento e conservanti
4. Attività fisica. Fate un’attività fisica regolare. Basta davvero poco.
5. Curate il microbiota, l’insieme dei batteri (flora batterica) che vivono nel nostro intestino, che si occupano per noi dell’assimilazione, dello “smistamento”, del recupero e della produzione di sostanze nutritive.

A tal proposito vi consiglio di integrare con Magnesio Supremo Regolarità Intestinale, integratore alimentare, con una formulazione INNOVATIVA pensata per il benessere intestinale completo, grazie a 3 principali azioni.

1. Regolarità intestinale: grazie alla presenza di Psillio 
2. Lenitiva sull’apparato digerente: grazie alla presenza di Psillio 
3. Prebiotica: grazie alla presenza di fibra idrolizzata di Guar

Completa l’azione della formula, il Finocchio che contribuisce alla eliminazione dei gas intestinali.

Funzionalità di Magnesio Supremo Regolarità Intestinale

• Regolarità intestinale. Lo Psillio favorisce la regolarità del transito intestinale
• Motilità gastrointestinale. Il Finocchio favorisce la regolare motilità gastrointestinale
• Emolliente e lenitivo. Lo Psillio ha un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente
• Prebiotico. La Fibra di Guar ha effetto prebiotico, utile per l’equilibrio della flora intestinale
• Muscolatura. Il Magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare
• Gas intestinali. Il Finocchio contribuisce all’eliminazione dei gas intestinali
• Consistenza delle feci. Lo Psillio favorisce il normale volume e consistenza delle feci