latte crescita

L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda l’allattamento materno esclusivo per almeno i primi sei mesi compiuti di vita del bambino, mantenendo il latte materno come alimento principale fino al primo anno di vita.

Il latte materno è unico e inimitabile ma non sempre una donna può o vuole allattare, per tanti motivi.
E anch’io, che non ho allattato i miei figli, ne sono fermamente convinta.
Non per questo, però, metto in discussione le mie scelte.

Continua a leggere

8 italiani su 10 mangiano abitualmente bresaola, apprezzandone gusto, leggerezza e praticità.

Bresaola della Valtellina

Il 22 giugno sono stata invitata a una conferenza organizzata dal Consorzio di Tutela Bresaola della Valtellina. Il Consorzio ha deciso di lanciare una campagna di comunicazione e trasparenza sul sito www.bresaoladellavaltellina.it, in nome delle 14 aziende associate e di un settore che negli ultimi 15 anni ha visto crescere i consumi del +39%. Continua a leggere

collezione geox autunno inverno 2016

Metti un hotel in centro a Milano con un giardino interno stupendo, immagina un’accoglienza da principessa, unisci la scarpetta perfetta e la favola è servita.

Tutto questo accade all’evento Geox per la presentazione della nuova collezione autunno inverno 2016

collezione geox autunno inverno 2016

Continua a leggere

La mia personale esperienza di
Ginnastica dopo il parto: gli esercizi per tornare in forma
ginnastica dopo il parto

Tutte le donne, dopo il parto, hanno il desiderio di tornare in forma subito ma non è sempre possibile e non sempre ci si riesce.
Tutto dipende dal tipo di gravidanza che è trascorsa, dai chili presi, dal tipo di parto e dal metabolismo di ognuna di noi.

Purtroppo la voglia e la speranza di tornare in forma un mese dopo il parto producono spesso effetti deleteri sul nostro stato d’animo e umore, già molto provati dagli ormoni impazziti.

Voglio raccontarvi la mia esperienza e segnalarvi qualche esercizio fisico, che ho fatto io, che può aiutarvi a tornare in forma quasi subito.

Continua a leggere